L'Optimisation de la performance par le mentale
LA MENTALITÉ QUI FAIT LA DIFFERENCE
Une méthode qui a fait ses preuves, partagée en avril 2024 avec le département performance du PSG le nouveau champion d’Europe.
Le coaching en performance mentale s’adresse aux individus, entreprises ou clubs visant des objectifs ambitieux.
Professionnels de l’excellence
Sportifs de haut niveau
l'ENGAGEMENT
La problématique réside dans la difficulté à maintenir un niveau de performance constant sur la durée, que ce soit à titre individuel ou collectif.
L'EXIGENCE ET LA RIGUEUR S'ESTOMPENT AVEC LE TEMPS.
On oublie souvent nos buts, nos rôles et les qualités qui nous confèrent ce privilège.
Déconstruire sa situation pour définir des objectifs clairs et se projeter n’est pas toujours facile seul. Le coach de performance mentale vous accompagne pour maintenir un état d’esprit optimal, vous dépasser, comprendre votre fonctionnement et votre environnement, afin de performer durablement.
Les sportifs de haut niveau et les professionnels de l’excellence
sont confrontés à des challenges tels que
Gérer le stress et les situations à fort enjeu.
Construire une confiance indépendante du résultat
Développer leur capacité de concentration
L'OBJECTIF
L’objectif est de vous accompagner et de vous épauler pour atteindre, retrouver ou maintenir un niveau de performance, individuel ou collectif, élevé et durable.
Au coeur des méthodes agiles
Vivez, ou faites vivre à votre équipe, une ou plusieurs séances autour des processus qui permettent aux personnes et aux athlètes d’être performants dans la durée et de renforcer leur mental.
Ces séances invitent chacun(e) à se remettre en question et à comprendre les actions, attitudes, efforts et sacrifices nécessaires pour atteindre de grandes victoires ou réussir individuellement et collectivement.
La connexion
Une approche centrée sur :
INTROSPECTION (INDIVIDU)
Réflexion sur votre état d’esprit, vos envies, vos émotions, vos schémas mentaux, vos mécanismes relationnels, ainsi que vos processus de gestion de l’échec et du succès.
PRéPARATION (ENVIRONNEMENT)
Analyse de l’impact et des enjeux psychologiques, tant individuels que collectifs.
Mise en perspective d’un événement et des objectifs à venir (match, compétition, etc.).
FEEDBACK (ITéRATION)
Analyse du ressenti individuel et collectif.
Détermination des axes de progression et construction de la stratégie nécessaire aux succès futurs.
la confiance
La gestion
Seuls 5 % à 6 % des athlètes, une fois professionnels, parviennent à maintenir le même niveau de performance pendant plus de 3 ans.
Ce constat est également applicable aux entreprises, aux entrepreneurs, aux managers et aux salariés. Plus rares encore sont ceux qui maintiennent le même niveau d’exigence et de performance au-delà de 5 ans.
Ceux qui y parviennent ont un point commun : ce n’est ni le talent ni le génie, mais bien la force mentale, alliée à une rigueur de travail.
Tirer le meilleur de chacun
En brisant la routine et en sortant de sa zone de confort émotionnel, des échanges dynamiques et constructifs sont favorisés pour améliorer la compétitivité. Cela garantit un engagement accru, un déclic, et une remise en question tant individuelle que collective.
Esprit conquérant
Partagez plus de 20 ans d’expertise et d’expérience autour de la mentalité et des valeurs de travail qui permettent d’être performant dans la durée. Faites grandir vos ambitions, votre détermination et votre rigueur…
Rester focus
Autour de la remise en question individuelle et de ce que l’on a la certitude de maîtriser : « soi ».
Être performant
Apprenez à maîtriser les clés qui garantiront votre adaptation dans votre environnement professionnel. Découvrez les leviers d'influence qui faciliteront l'optimisation de vos ressources mentales.
Commencez votre transformation mentale !
ACCOMPAGNEMENT À DISTANCE OU EN PRÉSENTIEL
ILS NOUS font confiance !
